תחומים בחיינו אשר עשויים להשתפר בעקבות גידול חיית מחמד:
בריאות במחקרים נמצא כי בני אדם שגידלו חיית מחמד, נמצאים בסיכון נמוך ב- 40% להתקפת לב לעומת בני אדם שלא גידלו מעולם חיית מחמד.
טיולים עם חיית המחמד מחזקים את השרירים, העצמות והמפרקים ועוזרים לנו לצאת להתאוורר
ולספוג קצת ויטמין D.
כושר גופני הטיולים עם הכלב גורמים לנו להפעיל את הגוף, הדבר משפר את תפקוד כלי הדם שלנו ושומר על לחץ דם תקין.
בנוסף סיבולת הלב ריאה שלנו משתפרת (בהנחה שאתם עושים הליכה ולא יושבים על הספסל בגינת הכלבים).
בוודאי הבחנתם ביום בו שהיתם בבית שחיית המחמד מבצעת מספר פעמים ביום מתיחות כדי לשחרר את הגוף והמפרקים ולשמור על גמישות ושחרור.
מומלץ לבנות הרגל זה גם בשבילנו וכל פעם שחיית המחמד עושה מתיחות אנו נעשה גם.
מצב הרוח מספיקות מספר דקות בודדות בלבד עם חיית המחמד שלנו להפחתה בתחושת הלחץ. רמת הקורטיזול בגוף יורדת (הורמון שאחראי על הסטרס שלנו) ואילו רמת הסרוטונין בגוף עולה (הורמון הגורם לנו להרגיש טוב) זו הסיבה שאנחנו חווים תחושת רוגע כאשר אנו מלטפים את חיית המחמד.
נסו לדבר אל חיית המחמד ולשתף אותה במה שעובר עליכם- אל דאגה היא לא תספר לאף אחד...
חיי חברה
אנשים שמגדלים חיות מחמד נהנים ממפגשים בגינות כלבים (לבעלי כלבים) קבוצות שונות במדיה בהתאם לחיית המחמד תחומי עניין משותפים עם שכנים מכרים או אנשים העובדים ביחד.
מחקרים מוכיחים כי אנשים מבוגרים אשר מגדלים חיית מחמד משפרים את מצב הרוח ותחושת הבדידות שלהם באופן משמעותי.
ואם יש לכם ילדים בבית-
ילדים זקוקים למשחק ופריקת אנרגיה, וכך גם חיות המחמד. ניתן ואף מומלץ לשלב בין השניים.
פעילות עם חיית המחמד מקילה על תהליך ההירדמות בילדים ותורמת לאיכות השינה.
גידול חיית מחמד מקנה תחושת אחריות למזון שתייה וצרכים.
בנוסף נמצא כי גידול חיית מחמד מעלה את תחושת הביטחון, את ההערכה העצמית, ומלמד מהן אהבה ללא תנאי וחברות.
אז אמצו חיית מחמד ושמרו על בריאות טובה ומצב רוח מרומם בכדי לחיות באיכות חיים טובה ובריאה יותר.
Comments